英雄联盟手游作为一款经典的MOBA游戏，对新手玩家而言，选择合适的英雄是快速上手的关键。盖伦、艾希、安妮、布隆等英雄因其技能简单、容错率高，成为新手入门的首选。盖伦作为初始赠送英雄，技能机制直观，连招易于掌握，适合上单位置。艾希作为射手，拥有全图范围的大招控制和持续输出能力，对走位要求相对较低。安妮在中路表现出色，高爆发伤害和晕眩效果使其能快速适应团战节奏。布隆则是辅助位的全能选择，兼具保护、开团和控制能力，被动印记叠加机制简单实用。

阿木木操作简单，刷野效率高，团战中以大招群体控制为核心，适合新手掌握打野节奏。盲僧前期压制力强，技能连招虽有一定复杂度，但发育稳定且容错率较高，即使操作失误对整体局势影响较小。若偏好软辅，猫咪悠米是不错的选择，附身机制降低操作难度，但需依赖队友配合。这些英雄的共同点是技能逻辑清晰，无需复杂预判或极致手速，能帮助新手专注于地图意识和基础操作。

射手位置除艾希外，金克丝和EZ同样适合新手。金克丝通过火箭形态远程消耗，被动技能在击杀后提供攻速加成，团战收割能力强。EZ凭借位移技能和平滑的输出曲线，生存能力优于传统ADC。上单位置还可选择熔岩巨兽墨菲特，以坦度和团控见长，对线期只需稳健发育，中后期大招开团即可发挥战略价值。这些英雄的装备路线固定，无需频繁调整出装策略，减少新手决策压力。

辅助位除布隆外，石头人和露露也是低门槛选择。石头人主打控制，大招群体击飞能扭转战局；露露则以护盾和变羊技能保护队友，操作重心在于时机把握而非复杂连招。中路若倾向功能型英雄，加里奥和萨勒芬妮能通过群体控制或治疗增益团队，降低个人操作要求。选择这些英雄时，新手应优先熟悉技能范围与冷却时间，逐步培养对兵线、野区资源的掌控意识。

新手需结合分路偏好和团队需求选择英雄，初期以技能机制简单、容错率高的角色为主。通过稳定发育和基础连招练习，逐步过渡到更高难度的英雄。游戏内训练模式可帮助熟悉技能释放，而观察高手对战录像则能提升大局观。英雄强度会随版本更新变化，但底层操作逻辑和意识培养始终是核心。